杏仁核

青春期亲子老吵架,如何用沟通模型重建关系?

在我多年接触青春期孩子和他们父母的过程中,发现亲子间因为沟通问题吵架的情况特别常见。就拿超市购物来说吧,孩子想买喜欢的零食,父母觉得不健康不同意,孩子不乐意,父母再强硬要求,一场争吵就这么爆发了。这样的场景在很多家庭反复上演,青春期孩子和父母沟通难,真成了普遍困扰。其实这和青春期孩子大脑发育有关。大脑里有个前额叶皮层,它就像个“指挥官”,能控制人的情绪和行为。但青春期孩子的这个“指挥官”还没发育好。而大脑里负责产生情绪的杏仁核却很活跃。这就导致孩子情绪控制能力弱,一点小事就容易情绪爆发。脑成像研究也发现,

青春期 模型 沟通 亲子 杏仁核 2025-11-12 18:20  3

相爱过的人,多年后再次见面,还会心动吗?

老同学聚会散场时,走廊灯昏黄,有人从背后喊你名字,那声音一出口,时间像被踩了急刹——你回头,胸口先认出了他,脑子才慢半拍想起姓什么。72%的人在这一秒心跳偷停,Kalish的实验数据冷冰冰,却精准对应了此刻耳根发烫的尴尬。别怕,这不是爱情复燃,是杏仁核在翻旧相

玛德琳 杏仁核 里尔克 普鲁斯特 玛德琳蛋糕 2025-11-13 10:20  4

99%的女人,都喜欢这6种“极品”男人,你上榜了吗?

“极品”两个字,听上去像限量包,其实拆开来就是三句话:我敢闭眼交卷,你敢给我满分;我皱个眉,你就递纸巾;我说想去看海,你已经在查车票。把这三句话拆成日常动作,就是女生心里那六张底牌,不靠法拉利,不靠八块腹肌,靠“安心、被懂、有奔头”反复兑现。

底牌 甘特图 阿普唑仑 杏仁核 复利 2025-11-13 09:58  3

属鼠人11月生存手册:水漫金山时,聪明人都在偷偷做这件事

“水多了能养鱼,也能淹死耗子。”农历十月一到,这句老话就成了属鼠朋友们的生存实况转播——子水叠亥水,情绪如同开了0.5倍速的泥石流,慢吞吞却能把人死死拍到墙根。同事一句“听说你最近挺闲”,老妈无意间的“隔壁小王二胎都生了”,都能精准引爆你内心沉寂已久的火山。

聪明人 杏仁核 属鼠 湿肿 姜汁 2025-11-01 06:28  4

别爱太多心会乱,别看太多心会凉,别爱太深心会痛

人生不必时刻高速运转,有时候,放慢脚步,把状态调成“省电模式”,反而能走得更远、爱得更深、活得更清醒。哈佛大学2023年一项基于脑成像的科学研究发现,每天只需花15分钟进行自我关怀,坚持一年,大脑中负责处理焦虑情绪的杏仁核体积平均缩小1.8%,个体的焦虑水平更

省电模式 省电 杏仁核 心会 脑成像 2025-10-31 14:55  3

条件性恐惧:情绪记忆的经典模型

恐惧范式通过将原本中性的条件刺激(如声音、环境)与具有先天厌恶性的非条件刺激(如轻度足底电击)反复配对,使动物学会对CS产生恐惧反应。这一过程本质上是经典条件反射的典型应用,其中CS最初不引发恐惧反应,US则本能地引发一系列防御反应(如僵直、心跳加速、应激激素

模型 记忆 杏仁核 性恐惧 条件性恐惧 2025-10-31 10:45  4